Pilates

Le pilates utilise une série d'exercices conçus pour renforcer et étirer le corps. Ces exercices mobilisent la colonne vertébrale et permettent de gagner de la souplesse.

 

Nos cours sont conçus pour vous fournir l'attention et l'aide dont vous avez besoin. Ils constituent un complément idéal à votre programme d'exercice.

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