Yoga

Chez Salus Corporis, le Yoga est un Yoga intégral permettant de travailler sur sa respiration, sur son corps mais également sur l’esprit avec la méditation et la relaxation.

Nos coachs à l’écoute adaptent les séances selon votre niveau et capacités.

Des séances d’une heure très complètes qui vous permettent rapidement de voir votre corps changer et votre esprit apaisé.

 

Nous accordons une importance particulière à l’équilibre des 7 chakras (points du corps où se concentre l’énergie vitale).

 

Les bienfaits du Yoga :

  • Tonicité du corps
  • Souplesse accrue
  • Réduction du stress et de l’anxiété
  • Rééquilibre émotionel
  • Réduction des tensions physiques
  • Réduction des troubles digestifs

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre.


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