Notre équipe

Sandra Montenegro

Fondatrice de Salus Corporis.

Diplômée d'état - Carte professionnelle N° 09217ED0317
Sandra bénéficie de plus de 20 ans d'expérience en tant que coach sportif professionnel.

Outre la remise en forme, le renforcement musculaire et toutes les variantes du fitness, elle maîtrise également différentes techniques de relaxation et de stretching.

Zones géographiques couvertes pour les déplacements à domicile : 

• Neuilly-sur-seine
• Levallois
• Suresnes
• Paris 16ème et 17ème arrondissements

Patrick Fortrie 

Coach sportif expérimenté, Patrick propose en extérieur, à domicile ou en entreprise des séances de self-defense, boxe, remise en forme, renforcement musculaire et jogging.

Brevet d'état Judo et disciplines associées.

DEUST et Licence STAPS 

Instructeur fédéral en lutte contact.

Zones géographiques couvertes pour les déplacements à domicile :

• Neuilly-sur-seine
• Suresnes
• Paris 16ème et 17ème arrondissements

Sophie Charlot

Coach sportif diplômée d'État (BPJEPS mention fitness et musculation)

Disciplines enseignées :

• Musculation
• Cross training
• Callisthénie (entraînement avec le poids du corps)
• Pilates/Yoga

 

La méthode de Sophie, en tant que personal trainer est fondée sur une approche rigoureusement transversale visant à construire un corps athlétique et fonctionnel.

Ses valeurs fondamentales sont le dépassement de soi et l'intelligence de la pratique.

Elle souhaite transmettre à ses élèves coachés son goût pour l'exercice physique afin qu'ils ressentent " un mieux-être général " tout en se forgeant un mental plus fort.

Langues parlées : français et anglais.

 

Zones géographiques couvertes pour les déplacements à domicile :

Paris et Gentilly

Pratiquant de Taekwondo depuis plus de 20 ans, 5ème Dan World Taekwondo Federation. Membre d'une équipe de démonstration de Taekwondo à Seoul.
Professeur de Taekwondo en Chine durant 1 an, a aussi donné des cours particuliers de Taekwondo en Corée du Sud.  

Sandrine Régent

QI GONG - TAÏ CHI

Animatrice Sportive certifiée (CQP ALS option Activités gymniques d'entretien et d'expression) , Sandrine enseigne le Qi Gong traditionnel. 

Passionnée et formée à différentes disciplines de Médecine Traditionnelle Chinoise (Qi Gong, Massages traditionnels Chinois Tui Na thérapeutiques et détente, Diététique Chinoise et Feng Shui), Sandrine transmet aux particuliers à domicile et en entreprise cet art de vivre qu'est le Qi Gong, la discipline "mère" du Taï Chi. 

Ses mouvements et sa philosophie ont des bienfaits préventifs pour la santé et sont favorables à une vitalité durable. Avec ses mouvements lents et souples, le Qi Gong s'apparente a une méditation active où le corps, l'esprit et la respiration s’harmonisent pour vous renforcer physiquement et mentalement. 

Les séances sont conçues en alliant l'authenticité de la discipline et vos attentes.

Zones géographiques couvertes pour les déplacements :

Paris et les Hauts-de-Seine.

Lily Hoang Croizat

Professeur de Yoga, diplômée de l'académie internationale Pure Yoga de Hong Kong en 2008.

Lily délivre des cours dans les disciplines suivantes :

Ashtanga Yoga, Bikram Yoga (hot yoga), Hatha Yoga, Viyasa Yoga, Yoga thérapeuthique et Yin Yoga.

Langues parlées : français, anglais, cantonnais et vietnamien.

Zones géographiques couvertes pour les déplacements à domicile :

• Nord de l'essonne : Evry, Juvisy, Athis-Mons, Draveil, Savigny-sur-Orge, Massy ...
• Sud du Val de Marne : Rungis ...