Aperçu des cours

 

Après une évaluation de votre forme physique et une écoute attentive de vos attentes et de vos besoins, votre coach personnel  conçoit un programme d'entraînement sur-mesure.

Que vous soyez débutant ou confirmé, vous avez la certitude de pratiquer un entraînement adapté à votre niveau et à votre personne pour retrouver ou garder la forme.

 

Nous proposons actuellement les cours suivants :

 

Remise en forme et renforcement musculaire

Stretching

Jogging

Taekwondo

Yoga

Nouveau ! Kids Yoga

Pilates

Qi Gong

Self-Defense

 

 

 


Appel

Email

Plan d'accès