Stretching

Chez Salus Corporis, le stretching est un stretching doux.

C'est un mélange d'étirements, de relaxation et de shiatsu.

 

Pendant la séance, vous êtes allongé(e) confortablement.  Votre coach personnel étire vos muscles, vous relaxe en s'aidant des points de shiatsu et élimine toutes vos tensions nerveuses et musculaires. Vous sortez de la séance revitalisé(e) et zen !

 

Ce cours est recommandé aux personnes fatiguées, stressées et à celles qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur.

 

Une séance complète dure une heure mais nous proposons également pour les personnes pressées, une séance courte de 30 minutes baptisée "Formule anti-stress".

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre.

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