Stretching

Chez Salus Corporis, le stretching est un stretching doux.

C'est un mélange d'étirements, de relaxation et de shiatsu.

Pendant la séance, vous êtes allongé(e) confortablement.  Votre coach personnel étire vos muscles, vous relaxe en s'aidant des points de shiatsu et élimine toutes vos tensions nerveuses et musculaires. Vous sortez de la séance revitalisé(e) et zen !

Ce cours est recommandé aux personnes fatiguées, stressées et à celles qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur.

Une séance dure une heure.  

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Nous nous ferons un plaisir d'y répondre !

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